Inkontinencija je zdravstveni problem koji pogađa velik broj ljudi, a o kojem se rijetko otvoreno govori. Radi se o nemogućnosti kontrole mokrenja ili stolice, što može značajno utjecati na svakodnevni život, samopouzdanje i društvene odnose. Iako se češće povezuje sa starijom dobi, može zahvatiti osobe svih životnih razdoblja, uključujući žene nakon poroda, muškarce s problemima prostate te osobe s određenim neurološkim bolestima.
Suvremena medicina nudi razne metode ublažavanja simptoma, a sve više pažnje posvećuje se i prevenciji te edukaciji pacijenata.
Postoji nekoliko vrsta koje se razlikuju prema uzroku i načinu manifestacije. Najčešća je stresna inkontinencija koja se javlja pri kašljanju, kihanju ili fizičkom naporu kada dolazi do nevoljnog istjecanja mokraće. Urgentna inkontinencija povezana je s iznenadnim i jakim nagonom za mokrenjem koji se teško može kontrolirati.
Urinarna inkontinencija (stresna, urgentna, preljevna i funkcionalna) | Pogledajte što su uzroci, simptomi, dijagnoza i liječenje inkontinencije.
Mješovita uključuje kombinaciju stresne i urgentne, dok preljevna nastaje zbog nemogućnosti potpunog pražnjenja mokraćnog mjehura. Postoji i funkcionalna inkontinencija kod osoba koje nemaju fizičke probleme s mokraćnim sustavom, ali zbog pokretljivosti, bolesti ili kognitivnih poteškoća ne uspijevaju na vrijeme doći do toaleta.
Uzroci i rizični čimbenici
Na pojavu inkontinencije utječe niz čimbenika koji mogu biti privremeni ili trajni. Kod žena su najčešći uzroci trudnoća, porođaj i menopauza jer hormonalne promjene i slabljenje mišića zdjeličnog dna mogu otežati kontrolu mokrenja. Kod muškaraca problem se često javlja zbog povećane prostate ili nakon operacija urogenitalnog sustava. Dodatni rizični čimbenici uključuju:
Pretilost
Dijabetes
Konzumaciju alkohola i kofeina
Uzimanje određenih lijekova
Ponekad i kronični kašalj ili zatvor mogu povećati pritisak na mokraćni mjehur, što dovodi do nevoljnog istjecanja mokraće. U starijoj dobi inkontinencija postaje češća jer dolazi do prirodnog slabljenja mišića i refleksa koji kontroliraju mokrenje.
Razni problemi s inkontinencijom
Osobe koje pate od inkontinencije često se suočavaju s brojnim fizičkim i emocionalnim izazovima. Stalna briga o mogućem incidentu dovodi do tjeskobe, srama i povlačenja iz društvenih aktivnosti. Mnogi se osjećaju izolirano jer ne žele govoriti o svom problemu, iako je on čest i rješiv. Osim psiholoških posljedica, javljaju se i fizički problemi s inkontinencijom poput iritacija kože, infekcija i neugodnog mirisa, što dodatno pogoršava situaciju.
Urgentna inkontinencija može biti uzrokovana blagim stanjem, poput infekcije, ili težim stanjem poput neurološkog poremećaja ili dijabetesa. Preljevna inkontinencija stalno je curenje urina zbog mjehura koji se ne prazni u potpunosti.
No, postoje brojna pomagala poput uložaka, pelena, zaštitnih gaća i nepropusnih podloga koje pomažu u svakodnevnom životu. Redovito vježbanje mišića zdjeličnog dna, promjene prehrane i pravilna higijena mogu znatno smanjiti probleme s inkontinencijom. Kod težih oblika preporučuje se savjetovanje s liječnikom koji može odrediti terapiju ili predložiti kirurški zahvat.
